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오늘은 방송에서 자주 나오는 핫한 대마종자유에 대해 알아보려고 합니다.
대마종자유는 왠지 약간 부정적인 느낌이 드는데 연애인들이 대마를 한다 등 그런 말들 때문인거 같습니다.
하지만 대마종자유는 우리나라 뿐 아니라 전 세계적으로 엄청난 인기를 얻고 있습니다.
말기 암환자부터 치매, 당뇨, 우울증, 아토피, 뇌전증, 심혈관질환, 뿐 아니라 각족 희귀병에까지 약효가 있다는 증거 영상들이 더해지면서 수요가 폭발적으로 늘어나고 있습니다.
그럼 대마종자유는 이렇게 엄청난 효능을 가지고 있는지 오늘 제대로 알아보고 시중에 차고 넘치는 제품 중 어떤 걸 골하야하는지 제품을 고르는 방법과 제품추천 효능까지 자세히 알아보겠습니다.
목차
대마종자유란?
대마종자유는 대마씨앗의 껍질을 벗겨 추출한 기름을 말합니다.
껍질을 제거하면 환각성분이 없고 식물성 단백질, 오메가 3, 필수 아미노산, 불포화 지방산, 섬유질, 다양한 비타민, 무기질이 풍부합니다.
또한 식이섬유가 풍부해 소화에 도움이 되고, 항산화 성분도 풍부하여 면역력 강화에도 도움이 됩니다.
특히 오메가 3는 오메가 6와 섭취비율이 중요한데 세계보건기구에서는 3과 6의 비율을 1:4 이하로 권장하고 있는데 대마종자유에는 그 1:4의 비율을 가지고 있습니다.
대마종자유의 효능
○ 통증과 염증 감소
오메가 3 지방산과 CBD 함유로 통증과 염증을 완화하는데 효과적입니다.
저는 입안 염증이 잦은 편이고 염증지수가 늘 높게 나오는 편인데 장염을 자주 않거나 몸에 염증이 많으신 분께 도움이 됩니다.
○ 인지기능 향상과 치매 예방
오메가 3와 오메가 6 같은 필수 지방산은 뇌 기능 향상에 기여하며 두뇌 공급에 필요한 각종 영양소가 풍부해 뇌 기능 촉진 및 뇌 인지 기능을 개선합니다.
이렇게 오메가 3와 오메가 6 인해 치매 예방 및 아이들 두뇌발달에 도움을 줍니다.
○ 변비 예방 및 다이어트 효과
식이섬유가 풍부해 장 내 환경을 개선시켜 줘서 위에도 언급했듯이 장염과 변비에 도움이 됩니다.
섬유질이 풍부하면 포만감을 주기 때문에 다이어트에도 도움이 되며 식욕 억제와 신진대사 촉진으로 체중 감량에도 도움을 줍니다.
○ 심혈관 질환 예방
오메가 3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 염증 억제와 혈압 조절로 심혈관 건강을 촉진시키며 심장 질환 예방에도 도움이 됩니다.
오메가 3은 몸에 꼭 필요하지만 체내에서 생성되지 않아 음식으로 꼭 섭취해야 합니다.
하지만 오메가 3를 구매할 때는 성분이나 산패가 되지 않았는지 잘 확인해 봐야 합니다.
○ 필수아미노산 충족
대마종자에는 식물성 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 채식주의자들에게도 좋은 영양원이 될 수 있으며
음식으로 채워야 하는 필수아미노산 대부분이 대마종자유에 함유되어 있습니다.
또한 요즘 떠오르고 있는 아르기닌도 함유되어 있어 나이가 먹을수록 섭취해야하는 필요한 양질의 영양분을 섭취하는데 도움이 됩니다.
○ 항산화 기능
대마종자유는 항산화 작용이 뛰어나 노화의 원인인 활성산소를 제거하고 암세포 생성을 막아 각종질환 및 암예방에 도움을 주며 피부노화 예방에도 도움이 됩니다.
효능을 알아보니 정말 만병통치약 같네요^^
대마종자유를 선택 기준
대마종자유를 고를 땐 다음 5가지를 꼭!! 확인하야 됩니다.
○ AOSCA(대마종자 인증시스템), CSGA(종자 재배자협회) : 2곳에 인증된 종자(반드시 2곳 모두 인증받아야 함)
대마는 크게 sativa, ind2ica, ruderalis 3로 나뉘는데 그 안에서도 여러 가지로 나뉩니다. 500가지가 넘는 교배종이 나오기 때문에 종자에 따라 성분과 함량의 차이가 상당히 많이 납니다.
중국산도 많고 종자별로 품질차이가 워낙 많이 나다 보니 미국, 캐나다 등에서는 4단계 인증과정을 거쳐 우수종자를 인증하고 라벨링을 하고 있습니다. 크게 차이 나겠어? 하지만 아무 효과 없는 대마도 정말 많기 때문에 잘 확인해봐야 합니다.
○ 원스톱시스템
원스톱시스템이란? 한 곳에서 종자의 재배와 수확, 탈각, 추출이 모두 이루어져야 한다는 것입니다.
모든 오일이 그렇듯 오일의 퀄리티를 결정하는 가장 중요한 요소 중 하나는 산화를 최소화하는 것인데 산패된 오일은 발암물질입니다. 오메가 3을 먹고 비린내가 심하게 올라오는 것은 산패된 것이니 먹지 말고 바로 버리셔야 합니다. 시중에는 생각보다 먹으면 안되는 제품이 너무 많습니다.
대마종자유는 대마씨의 껍질을 벗긴 후 추출해야 하는데 재배를 한 후 탈각 하는 공장에서 껍질이 벗겨진 상태로 수출을 하거나 다시 추출하는 공장으로 보내지거나 하는 과정에서 공기노출이 많아지면 산패가 빨리 진행될됩니다.
그래서 꼭 한 곳에서 종자의 재배와 수확, 탈각, 추출이 모두 이루어지는 원스톱으로 진행된 제품을 골라야 하는데 제품 박스에 WCS(Warrant Contens Standard) 표기가 되어 있는지 확인하셔야 합니다.
○ 가짜 확인하기(WCS)
건강보조식품은 다른 것보다 유독 가짜가 판을 치는 세상입니다.
대마의 경우 중국산 원료가 뉴질랜드, 캐나다 원료로 둔갑한 것도 많고 중국산 원료는 질이 낮다는 것만 문제가 되는 것은 아닙니다.
아예 가짜 원료를 쓰거나 비슷한 다른 원료를 섞어서 먹으면 안 되는 식품을 만들어버립니다. 많이 싸다 싶은 건 그런 거 일 수 있다고 생각하시면 됩니다.
원료의 품질을 각 회사가 보증하고 보상책임을 진다는 WCS (Warrant Contens Standard) 같은 표기가 상세페이지 등에 있는지 확인하면 저런 원료들은 거를 수 있습니다.
그래서 브랜드가 있는 회사 제품을 고르시는걸 추천합니다.
WCS는 모회사가 원료의 품질을 보증하는 대한민국 특허청에 등록된 보증상표입니다.
○ 마이크로필터링
대마종자유를 압착추출 할 때 찌꺼기가 많이 생기는데 찌꺼기가 많으면 오일의 산패가 빨라지게 되므로 마이크로 필터링으로 순도를 높이는 게 중요합니다. 필터링을 많이 한 제품이 좋은 오일이라고 생각합니다.
○ 유기농보다는 잔류 농약불검출 성적서 확인
유기농보다 농약불검출 성적서를 확인해야 하는데 실제 유기농으로 들어온 제품들 중에 농약기준치 이상인 제품들이 꽤 많습니다.
그래서 유기농이 아니라 잔류농약 불검출 성적서를 꼭 확인해야 합니다.
대마종자유 제품 추천
이러한 기준으로 시중의 제품들을 비교해 볼 때 뉴코리코어가 다 해당이 되는 거 같습니다. 꼭 이제품이 아니라도 먹고 있는 제품들 확인해 보시고 하나하나 비교해 보시기 바랍니다.
| 제 품 | 뉴트리코어 | WCS | O |
| AOSCA, CSGA 모두 인증 | O | 마이크로필터링 | O |
| 원스톱시스템 | O | 잔류농약불검출 성적서 | O |
돈 주고 먹는 건강보조식품이 돈 주고 몸상하면 안되니까요
하나하나 비교해 보면 좋은 제품 고르는 것이 그리 힘든 일은 아닙니다.
제품을 선택하는데 도움이 되셨길 바랍니다.^^
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